腰痛対策がしっかりしているマットレスがおすすめ

マットレスは腰痛対策が施された良質なものを選ぶことをおすすめします。

どれも同じと考えるのは大きな間違いで、品質の違いが眠りの質の違いになってはっきりと表れてくるものです。朝の目覚めがすっきりしないとか、昨日の疲れが残っている、さらには朝起きたら腰や肩が痛いなどの症状がある場合は、マットレスに原因があることが少なくないのです。体圧が肩や腰など部分的に集中していたり、不自然な恰好で眠っている場合に、このような症状が起きやすいことがわかっています。

そこでよく耳にするのが、体圧分散効果がしっかり考えられているマットレスが良いということです。この体圧分散効果とは、腰や肩など飛び出ている部分に集中しやすい体圧を分散させ、体全体に均等に体圧がかかるようにする効果のことを言います。体圧分散効果があることで、腰痛や肩こりを予防することができるわけです。最近出回っているマットレスの多くは、消費者の注目を集めるために、体圧分散効果が優れていると謳っているもの多く見受けられます。

しかし、誇大広告である場合も少なくなく、また耐久性に問題がある場合もあります。だから、よく商品の特徴や口コミなどを見て、比較することが大切です。大雑把ではありますが、コイルスプリング式のマットレスであれば15万円から20万円、ウレタン製であれば10万円前後のものであれば、安心して使うことができます。もちろん、それ以下の価格のものでも良い商品はありますので、じっくり検討してみると良いでしょう。

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